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飯田市立飯田西中学校

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筑波大学アスレチックデパートメント授業より

17日(水)は1学年、18日(木)は2学年で筑波大学アスレチックデパートメントのオンライン授業を行いました。

この授業では次の3つのゴールが示されました。①挑戦することを決める ②取り組む具体的なアクションプランを立てる ③前向きに取り組みたいという気持ちが湧く

続けて、やりたいことや伸ばしたいことを見つけるヒントとして、次の4つのコースが示されました。①やったことないことにチャレンジしたい! ②今やっていることをさらに深めたい! ③人や地域の役に立ちたい! ④ココロとカラダをリフレッシュしたい!

そして、各自がスプレットシートで友だちの計画も参考にしながら、「いつ」「どこで」「誰と」「何を」「どれくらいやるか」の内容でアクションプランを立てました。

自らが見通しをもち、考え、実行する。その結果を振り返って、次につなげていくという力を身につけることが、これからの人生にも役立っていくものと思います。

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